pátek 30. prosince 2011

Běhání 2011

Sezóna už dávno skončila a tak se s váma podělím o pár čísel s tím co jsem naběhal. Na okraj jen dodávám, že s běháním jsem tento rok teprve jen začal, takže žádné extra čísla prosím nečekejte ;-).

Běhání 2011
  • 29.4.2011 - 22.10.2011
  • První výběh byl na Pavlišov a Poslední běh byl symbolicky závod Hronov - Náchod.
  • Proč symbolicky - už pár let nazpět jsem si ho chtěl zaběhnout, ale až letos na něj konečně došlo :-).
  • Za sezónu jsem vyběhl celkem 41x
  • Jednou to bylo i 2x za den.
  • Uběhl jsem v součtu 454,79 km
  • A trvalo mě to přibližně 46 h 46 m 16 s
  • Získání nadmořské výšky: 9.626 m
  • Ztráta nadmořské výšky: 9.033 m
  • Průměrná rychlost: 9,7 km/h
  • Získání maximální nadmořské výšky: 543 m (Běh na Bor)
  • Ztráta maximální nadmořské výšky:  574 m  (Česká Metuje - Turov - Velké Poříčí)
  • Průměrná vzdálenost: 11,09 km
  • Maximální vzdálenost: 23,72 km (Česká Metuje - Turov - Velké Poříčí)
Detail Velké Poříčí a okolí
  • Minimální čas: 0:19:27 h:m:s (Přespolní běh Police nad Metují)
  • Průměrný čas: 1:08:27 h:m:s
  • Maximální čas: 2:43:00 h:m:s  (Česká Metuje - Turov - Velké Poříčí)
  • Průměrný zisk nadmořské výšky: 235 m
  • Ztráta průměrné nadmořské výšky: 220 m
  • Počet závodů: 6
  • Úplně první závod: Běh Kladským pomezím | 5.7.2011 | 10km / 41:59
  • Nejhezčí závod: Běh na Hejšovinu - výtečné počasí, parádní trať, zážitek, velké převýšení,...

Následující část už nemusíte číst, je spíš taková informační pro mě, ale jestli chcete...

Závodní přehled - STATISTIKY

1. | 5.7.2011 | 31. Běh Kladským Pomezím 
  • Silniční běh
  • VC Východních Čech
  • 10 km trať
  • Letos změněná trasa - Hronov - Zálesí - Žďárky - točna - Žďárky - Zálesí - Hronov
  • Závod se špatnou organizací, minimum informací v médiích, start je jinde než je psáno,... Kupa vzpomínek :-).
  • Známé tváře na trati: Martin M.
  • Účast: 67 lidí
  • Startovní číslo: 71
  • Čas v cíli: 41:59
  • Ztráta: 9:35
  • Pořadí: Muži A: 6.místo | Celkem: 33.místo
  • Tombola: ---
  • Něco na památku: ---
  • Dlouhé čekání na výsledky - porucha počítače. Velká Polská účast. BTW: málo kdy se staně že mě předběhne i vydra ;-).
2. | 16.7.2011 | 25. Běh na Hvězdu
  • Běh do vrchu - terénní běh
  • VC Východních Čech
  • MARATONSTAV pohár v bězích do vrchu
  • O nejlepšího běžce a běžkyni skalami Polické pánve
  • 8,9 km trať / 5 km kratší verze + závody pro děcka
  • Převýšení: 350 metrů
  • Trasa: Police - Hlavňov - Pánova rokle - Supí koš - Divadlo - Hvězda
  • Parádní závod, i když z teréního hlediska dost náročný - krize u Čerta :-).
  • Známé tváře na trati: Martin M. , J. Polej
  • Účast: 185 lidí - 128 + 57 dětí
  • Startovní číslo: 87
  • Čas v cíli: 0:47:52
  • Ztráta: 0:09:23
  • Pořadí: Junioři: 6.místo | Celkem: 58. místo
  • 40 bodů do pohárů v bězích do vrchu - kategorie Junioři. ;-)
  • Tombola: ano
  • Něco na památku: ---
  • Kupa lidí - masovější účast. Zajímavý putovní "pohár". Byl tu i Jiří Magál - běžec na lyžích. Samozřejmě že vyhrál :-).
3. | 28.8.2011 | 18. Bufo cross
  • Terénní běh
  • O nejlepšího běžce a běžkyni skalami Polické pánve 2011
  • Pořádáno v rámci 28. MHFF
  • 11 km trať + 2,5 km pro žáky
  • Trasa: Kino - esíčko - Kamenec - Skalní okruh - Kamenec - zónou zpět ke kinu.
  • Hezká trasa závodu, nijak brutální a přesto zajímavá. Velice rychlá prohlídka Teplických skal :-).
  • Známé tváře: -
  • Účast: 166 + 8 žáků
  • Startovní číslo: 128
  • Čas v cíli: 0:52:11
  • Ztráta: 0:15:00 přesně
  • Pořadí: Muži A: 54. místo | Celkem: 79. místo
  • Tombola: ano
  • Něco na památku: ---
  • Hodně nabitej závod, parádní trať a hlavně tombola na "karlovarský způsob" :o).
4. | 27.9.2011 | Školní přespolní běh na Nebíčku
  • Přespolní běh
  • Utkání škol
  • 5 km + 3 km + 1,5 km + 1 km tratě
  • Na sjezdovce kolem dokola (kolečka)
  • Trasa: 3x 1,5km kolečko + 1x 500metrové kolečko.
  • Hodně náročný běh.
  • Známé tváře: ségra a kolegové z naší školy.
  • Účast: 177 studentů / 6 škol
  • Startovní číslo: 116
  • Čas v cíli: 0:19:27
  • Ztráta: 0:02:23
  • Pořadí: Kategorie HV: 6. místo | Celkem: ---
  • Pořadí naší školy: 3. místo holky a 5. místo kluci
  • Tombola: ---
  • Něco na památku: ---
  • První a asi poslední závod za školu. Celodopolední čekání na závod :-).
5. | 28.9.2011 | MČR Veteránů - Běh na Hejšovinu

  • Běh do vrchu - teréní běh
  • MČR republiky veteránů
  • O nejlepšího běžce a běžkyni Polické pánve 2011
  • MARATONSTAV pohár v bězích do vrchu 2011
  • 3. Pohár Stolových hor 2011
  • 8km + vložený závod 2,3km "jen tak"
  • Převýšení: 480 metrů
  • Trasa: Machov - Lhota - hranice - luka - schody - Hejšovina
  • Krásná trasa podél hranic. Nejvíc energie nesebrali schody, ale překvapivě výběh kolem čáry.
  • Známé tváře na trati: ---
  • Účast: 161 účastníků
  • Startovní číslo: 108
  • Čas v cíli: 0:41:51
  • Ztráta: 0:10:42
  • Pořadí: Junioři: 5.místo | Celkem: 71. místo
  • 44 bodů do poháru v bězích do vrchu.
  • Tombola: ano
  • Něco na památku: ručník, polský kalendář, prospekt, výsledková listina a startovní číslo
  • I když jsem skončil ve své kategorii poslední :-) tak to byl opravdu povedený závod. Moc jsem si ho užil. Od počasí, přes zajímavou trať až po finále grande.
6. | 22.10.2011 | Hronov - Náchod
  • Silniční běh
  • Závěrečná tečka sezóny :-).
  • VC Východních Čech
  • MIZUNO RUNNING CUP 2011
  • Okresní přebor v silničních bězích
  • 8,9 km trať
  • Trasa: Hronov - Velké Poříčí - Náchod
  • Po hlavním tahu za silničního provozu.
  • Známé tváře na trati: Martin M., MAO, Negr
  • Účast: 377 běžců
  • Startovní číslo: 182
  • Čas v cíli: 0:38:45
  • Ztráta: 0:12:47
  • Pořadí: Muži A: 70. místo | Celkem: 158. místo
  • 67 bodů do MIZUNO RUNNING CUP 2011
  • Tombola: ano
  • Něco na památku: tričko, termo hrnek, pamětní list, taška, startovní číslo
  • Závěrečná a zároveň taková "fasovací" :) tečka. Po terénních závodech to byl vcelku takový nezvyk. 



Žádné komentáře:

Okomentovat